0906.82.70.70 - 0902.400.269
[rev_slider home]

Tag: bài tập bụng

Quỳnh Nga duy trì bụng phẳng, da trắng bằng gym và yoga

Sau giảm cân và tập luyện, Quỳnh Nga khiến công chúng ngỡ ngàng với vòng eo thon thả, cơ bụng phẳng và đường cong quyến rũ. Những hình ảnh mới nhất của ‘Cá sấu chúa’ Quỳnh Nga khiến

Xem thêm

Bài tập bụng hiệu quả dành riêng cho nữ giới

Các bài tập bụng không khó, nhưng không phải ai cũng biết tập đúng để mang lại hiệu quả cao nhất. Do phải ngồi quá nhiều ở công sở, vòng 2 của các chị em ngày càng trở

Xem thêm
Bài tập dáng thuyền giúp giảm mỡ bụng cho nữ giới.

Một số bài tập giảm mỡ bụng tại nhà

Bài tập 1: Dáng thuyền – Ngồi dưới sàn, gối cong và sát nhau, chân hơi nhấc khỏi mặt đất. Duỗi thẳng tay và đưa về phía trước đồng thời chuyển trọng tâm lên phần xương hông, hít

Xem thêm

Bài tập giảm mỡ bụng tại công sở

Để giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả chị em cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và luyện tập sao cho khoa học nhất. Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ giới

Xem thêm

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (28)